Persona mayor activa disfrutando de la naturaleza con ayuda de un profesional

Programas personalizados de ejercicio físico a domicilio

Sentirse más activo, más autónomo y vivir con calidad de vida.

Precios

El precio de los servicios incluye el IVA

Programa4 sesiones235 €

1 día a la semana.

  • Atención personalizada
  • Seguimiento continuo
  • Programa adaptado
  • Objetivos individualizados
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MÁS SOLICITADO POR LAS FAMILIASPrograma8 sesiones398 €

La opción elegida por la mayoría de familias.

  • Atención personalizada
  • Seguimiento continuo
  • Programa adaptado
  • Objetivos individualizados
Empezar ahora
Programa12 sesiones595 €

3 días a la semana.

  • Atención personalizada
  • Seguimiento continuo
  • Programa adaptado
  • Objetivos individualizados
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Nuestros Programas están pensados para personas mayores de cualquier nivel de condición física

  1. 1

    Sin limitación funcional

    Mantenimiento preventivo para conservar la autonomía.

  2. 2

    Limitación leve

    Recuperar la capacidad funcional antes de que avance.

  3. 3

    Limitación moderada

    Programas adaptados para mejorar la calidad de vida.

  4. 4

    Limitación grave

    Trabajo especializado para recuperar funciones básicas.

Benefíciate o solicita el Cheque Servicio

Mayores en Forma OK está acreditado por la Comunidad de Madrid para prestar servicios mediante la prestación económica vinculada a la dependencia.

Si tu familiar tiene reconocida la situación de dependencia, puede utilizar su prestación económica para financiar nuestros programas de ejercicio físico a domicilio.

¿Quieres entender mejor cómo el ejercicio mejora la autonomía? Lee sobre estado funcional y dependencia →

  1. Acreditado por la Comunidad de Madrid
  2. Establecimiento adherido al Arbitraje de Consumo
  3. Empresa acreditada por la Comunidad de Madrid para el Cheque Servicio a la Dependencia
Cheque Servicio — Atención a la Dependencia, Comunidad de Madrid
Establecimiento adherido al Arbitraje de Consumo — Comunidad de Madrid

Preguntas frecuentes

Si tienes cualquier otra duda, llámanos al 650 868 432.

¿En qué consiste la Valoración Funcional gratuita?

Un profesional de Mayores en Forma OK va a casa y mide la fuerza, el equilibrio y la movilidad de la persona para diseñar su programa. Es gratuita, sin fianzas y sin compromiso. No es la valoración oficial de la dependencia: es la primera visita de nuestro profesional.

¿Quién viene a casa?

Un profesional titulado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) o Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF), con experiencia con personas mayores. Cada persona tiene su profesional asignado.

¿Hace falta material o un espacio especial?

No hace falta un espacio especial: las sesiones se adaptan a cada casa, con un hueco en el salón, el pasillo o junto a una silla firme. Si conviene algún material sencillo, el profesional te lo indica.

¿Sirve para personas con alguna limitación o enfermedad?

Sí. Los programas están pensados para cualquier nivel de condición física, desde personas sin limitación hasta limitación grave. Para adaptarlo bien, es importante contarnos su estado de salud y cualquier condición física relevante.

¿En qué zonas trabajáis?

Trabajamos a domicilio en Madrid y alrededores. Si no sabes si llegamos a tu zona, llámanos y te lo decimos.

¿Qué horario tenéis?

Trabajamos de lunes a viernes. El horario y los días de las sesiones se acuerdan con cada persona.

¿Puedo usar el Cheque Servicio de la Comunidad de Madrid?

Sí. Somos empresa acreditada por la Comunidad de Madrid para el Cheque Servicio a la Dependencia. Si tu familiar tiene reconocida la situación de dependencia, puede usar su prestación económica para pagar nuestros programas.

¿Qué pasa si hay que cancelar una sesión?

Puedes anular una sesión sin problema avisando con más de 24 horas de antelación, y la recuperas otro día y a otra hora. Si se avisa con menos tiempo, la sesión se pierde.

¿Cómo se paga?

Con tarjeta, transferencia o recibo domiciliado. Recibirás la factura de cada programa.

Cuanto antes se empiece, más fácil será mantener la autonomía

Sin compromiso. Resolveremos todas tus dudas y valoraremos si realmente podemos ayudarte. Un programa adecuado puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida.

¿Quieres saber más sobre el envejecimiento activo? Lee nuestro artículo sobre ejercicio y autonomía →

Valoración Funcional gratuitaContactar